Wildnistraining

Wildnistraining

Wir versammeln uns in der Jurte und es werden erfrischende Smoothies gereicht, während alle Gruppen die Möglichkeit erhalten, sich vorzustellen. Eine kurze Joggingrunde hilft uns, den Kreislauf in Schwung zu kriegen, bevor wir mit dem ersten Trainingseinheit beginnen. Wir gehen zu zweit zusammen und verbringen eine fröhliche Zeit lang mit Trainingsübungen. Nach dieser Trainingseinheit servieren wir ein Mittagessen im Timmertaket, ruhen eine Weile aus, bevor wir am Nachmittag zu den Tabataübungen kommen. Sie werden eine glückliche Erschöpfung spüren, haben die Möglichkeit zu duschen und sich umzuziehen, bevor wir uns im Timmertaket zu einem kräftigenden Abendessen versammeln.

Als Abschluss wärmen wir unsere Muskeln und entspannen uns in einer holzbefeuerten Sauna und einer Badetonne. Das beste Erlebnis unserer Wildnisspa bekommt man, wenn man das warme Bad mit einer Abkühlung im Klockesjön kombiniert.

Pris

1 295kr/p


Inbegriffen

Im Preis enthalten:

  • Smoothie am Vormittag
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Trainingsübungen zu zweit
  • Tabataübungen
  • Zeit zum Ausruhen oder einer Laufrunde
  • Wildnisspa