Vildmarksträning

Vi samlas i kåtan och bjuds på en uppfriskande smoothie samtidigt som alla gruppen får chans att presentera sig. En kort joggingtur hjälper oss att få igång blodcirkulationen innan det är dags för det första passet träning där vi går ihop två och två för en rolig stund med parövningar. Efter avslutat pass serveras det lunch i timmertaket och en stunds vila erbjuds innan eftermiddagens Tabataövningar tar vid. Du kommer att känna dig skönt utpumpad och har möjlighet till dusch och ombyte innan vi åter samlas i timmertaket för en energigivande middag.

Som avslutning låter vi sedan musklerna värmas upp och slappna av i en veduppvärmd bastu och badtunna. Bästa upplevelsen av vårt vildmarksspa får man om man kombinerar det varma med ett dopp i Klockesjön.

Pris

1 295kr/p


Ingår

  • Förmiddagssmoothie
  • Lunch
  • Middag
  • Parövningar
  • Tabataövningar
  • Tid till vila eller en löprunda
  • Vildmarksspa